(1) 西藏是一个极为神圣的地方，是一个洗净灵魂的地方。但是事实上去西藏也是个极大的挑战，无论是对于一个人的生理还是心理，都相当富有挑战性。所以在去西藏之前一定要做好充足的准备，尤其是对于女生来说，更是需要准备下面这几样东西。

首先就是防晒用品，防晒霜太阳镜和帽子。对于女生来说白可能非常重要，而西藏的海拔比较高，紫外线强度也是非常高，相对于内地来说高很多。如果不做好防晒的话，可能到不需要做美黑，皮肤就已经黑得发亮了。

其次就是一定要记得带一把伞。伞又可以遮阳，又可以避雨。西藏的天气非常具有变化性，可能上一秒太阳高高悬挂，下一秒就下上倾盆大雨了。所以这时候就需要一把伞，来为自己应对这种天气。还有一个用处可能女生会比较少用，因为藏区的厕所大多为旱厕，很多人都接受不了，野外解决的也有很多。这时候有一把伞也可以很好的遮挡，让自己不会太尴尬。

还有就是一定要记得写一个大大的搭车牌。因为是穷游，有很多人会选择搭车进藏。但是现在很多过路司机都会选择看不见，如果不写一个大大的“求搭车”，很有可能就会被无视。为了引起司机注意，搭车牌会非常重要。

其实还需要带一些药品，对女生来说防身工具也很重要。而且女生的话，尽量不要自己出门旅游，带上三两个好友，安全也会有一定的保证。

(2) 首先这个高原反应的药物那是必不可缺少的。

(3) 帐篷其实是应该带着的，以防自己在荒郊野外迷路。

(4) 我的建议是不要穷游，会给人添麻烦的。

(5) 其实很多常用的药品是必须要携带的呀。

女生外出如何有效保护自己？

(1) 女生外出保晚上早归、乘坐正规交通工具友行程、找人陪同朋友出去玩，比如说晚上去K歌呀，都不要太晚。最好是在11点前回到家里，太晚了很容易发生一些意外，而且黑灯瞎火，路上的行人也少，找人帮助都找不到。

2、乘坐正规交通工具

出门在外乘坐交通工具的时候，尽量乘坐正规的交通工具，比如说公交车，地铁等，千万不要乘坐黑车，不然被人载到其他的地方去都不知道。

3、记住车牌号

如果是打的士的话，最好记住车牌号码或者是司机的驾驶证。这样人身安全受到威胁的时候，至少能知道对方是谁。

4、告诉朋友行程

知道车牌号码以及驾驶证的时候，如果是晚上或者去比较偏僻的地方，最好把这些信息告诉你的朋友，或者自己的行程，也告诉你的朋友。这样如果到约定的时间，还没有见到你，方便寻找或者救助。

5、找人陪同

还有如果去比较偏僻的地方，或者晚上需要外出的时候，最好是找人陪同，这样是最安全的。

6、携带防身工具

如果自己是单身一个人的话，最好准备一些防身的工具，比如说辣椒水，这样在遇到危险的时候，可以自己救自己。

(2) 女生外出应该自身保护意识强，不要随意和别人喝酒，不要很晚回家，有应酬晚回，要告知家人，如遇事要冷静应对，报警求助，保护好自己。

(3) 女生外出，首先要让自己始终出现在人多的地方，其次女生一定不要穿着得太暴露，这样容易引起犯罪的发生，然后女生出门最好和人结伴同行，这样也可以保护自己。最不济，在随身包包里，携带点击棒防狼水或随身报警器，这样同样可以有效的震慑犯罪分子，起到保护自己的作用。

(4) 不和陌生人搭讪，不吃别人给的食物和饮品。尽量坐公共交通工具，如坐出租车要告知他人车牌号和目的地以及大约的时间。包里必备防狼喷雾等防身工具。

(5) 出门要和家人说清楚去向，搭车要把车牌号发给亲朋，尽量不要独自外出，遇事及时报警求助。

我想问一下女生在火车上能带什么防身用品？棒球棒可以吗？

(1) 棒球棒属管制，带个防狼喷雾就行

本文地址：www.yungou668.com/a/nxfszs/999.html