(1) 哪种防身术都是很好的，问题的关键应该是哪种防身术适合你。

如果要求短时间速成的话，可以单练女子防狼术。哦，你没有讲清楚你是男的还是女的。

如果有的是时间，我个人推荐咏春，好处就不多讲了，国粹精华不仅仅是一种防身术，还是一种意境，一种文化，一种哲学。

把截拳道练为防身术也不错，可是截拳道要学好所花的精力时间可不是想当然就能达到的。

再则就是合气道了，合气道的创始目的就是被动情况下的反制武术，很适合防身所用。

其他的像是空手道，柔道，剑道，泰拳，跆拳道，各家军警格斗术，军体拳等等。这些无论你练得多好，主动攻击的招数都是太过于明显。你是要防身，还是要惹事啊？

(2) 要学就学最实用的。

追魂夺命煞手拳（百度百科上也有它的介绍，下面简单的复制一段）

预备式

预备式：抱虎归山 　　动作说明：在并步垂手的基础上，双手握拳快速紧抱于两腰侧，同时头向左甩，目左式。 　　要点：抱拳与甩头左式要同步，并注意挺胸收腹、沉肩坠肘、下颌内收、神情专注。

双剑斩妖魔

动作说明：上式稍停，左脚随身体左转前进一步成左弓步，同时双臂迅速向体侧格挡，拳心相对，与肩同宽，随即双拳变掌向前下方猛力夹劈，力达掌轮，目视双掌。 　　要点：格臂夹劈要快速连贯，凶狠有力。 　　技击实用法：设敌用双峰贯耳攻击我头部，我速起双臂格挡，然后迅速用双掌夹劈敌颈。

猛虎擒羊

动作说明：紧接上式，右脚猛力蹬地屈膝上顶，同时，双掌变爪抓压于两腰侧。右脚迅速前落蹬地左转成横裆步，同时左爪抓搂于腰际，右臂曲肘向前下方盘击，目视右臂。 　　要点：双手抓压与右膝上顶要协调同步，并且要形成上下夹击之式，转体盘肘要充分利用蹬腿扭腰之合力。 　　技击实用法：接双剑斩魔后，双手迅速抓住敌发向下猛按，同时用右膝顶撞敌脸，随后落右脚于敌两腿之间，配合转体用右肘盘击敌脖或腮部。

双掌拍蝴蝶

动作说明：上式稍停，身体右转，90度，重心后移至左脚成右虚步，同时左掌经面前向下横掌拍击（掌指朝右，掌心朝下），右拳收抱于腰际，随后，右脚后撤成左弓步，右掌经胸前急速横掌下拍，左掌置于右肩前，目视右掌。 　　要点：双掌横拍要快速连贯，撤步要轻快，灵活，稳健。 　　技击实用法：设敌由前将我拦腰抱住，我上体稍后座以卸敌力，同时用左掌横拍敌头顶百会穴，随即我右脚急速后撤挣脱敌之缠抱，同时用右掌猛力拍击敌后脑部。

追魂三腿

动作说明：上式稍停，重心迅速后移至右脚，随即提左脚向前蹬踢，而后左脚迅即屈膝回收继而展髋向前上方侧踹，左脚前踏落地的同时用右脚向左前方擦地钩踢（高与膝平），左掌置于右肩前，右掌变钩摆手体后，目视右脚。 　　要点：蹬踢变侧踹要突然而神速，钩踢要脚跟擦地斜踢并有摆荡之力。 　　技击实用法：设敌用劈拳砸我头部，我迅速起左脚蹬踢敌胸再变踹腿攻击敌喉，随即乘敌受击重心不稳时用右钩踢将敌踢倒。

铁臂锁苍龙

动作说明：紧接上式，右脚落地之后迅速转体后绊，同时左掌自右肩前向左后搂抓抱腰，右臂猛屈配合腰部发力迅速盘肘锁喉，目视右小臂内侧。 　　要点：右腿后绊与盘肘锁喉要浑然一体，短促有力。 　　技击实用法：若我钩踢敌足跟落空后，迅速直腿后绊踢腿，同时用左手搂抓敌臂，右小臂内侧紧锁敌喉，配合腰部发力将敌摔倒。

钟馗捉鬼

动作说明：紧接上式，左脚猛力蹬地右转成左跪步，同时左拳划一小弧经胸前向下栽捶，力达拳面，右拳上架于右肩前上方，目视左拳。 　　要点：架拳栽捶要充分利用蹬腿转体之力。 　　技击实用法：设我用铁臂锁苍龙将敌摔倒，我迅速用左膝盖跪压敌脖，同时用左拳配合转体猛力栽捶敌胸部。

判官摧命

动作说明：上式稍停，右脚猛然蹬地立起，同时提起左脚展髋旋身向左前方猛力侧踹，左脚前落，右脚蹬地向左扭腰，同时用右掌猛力向左前方劈击，左掌及时收护于右肩前，目视右掌。 　　要点：起身要快，踹腿要狠，劈掌要有力。 　　技击实用法：设敌用右直拳或平钩拳攻击我上盘头部，我稍后闪的同时出左脚侧踹敌腹，随即，我左脚迅速前落，同时用右掌猛力砍劈敌颈。

饿虎夺食

动作说明：紧接上式，上身急速右转后闪成半马步，同时左掌经胸前向左下方横掌拍按，右掌收护于左肩前，随即，右脚猛力后蹬左转成跟步，同时右掌变拳急速向前上方猛力直击，左掌护住胸部，目视右拳。 　　要点：后闪横掌拍按要敏捷迅快，右拳直击要配合蹬腿、扭腰，三力合一。 　　技击实用法：设敌用右脚弹踢我裆部，我稍后闪的同时，用左掌拍击敌足背，乘敌腿前落地时，我突发右直拳猛击敌面。

追命三腿

动作说明：上式稍停，重心迅速后移，同时提左脚向左侧方猛力铲击，随后落地换腿用右脚向前弹踢，紧接着右腿捎屈膝回收再变右边腿向前上方侧踢，同时身体向左侧倾斜，左拳护胸，右拳猛向后甩，目视右脚。 　　要点：三腿连击要紧密连贯，快速有力。 　　技击实用法：设敌用低位腿攻我下盘，我迅速及时地起左腿铲击敌胫，乘敌受创负痛时，我立刻换右脚连续踢敌裆腹及头部。

小鬼倒大树

动作说明：紧接上式，右脚落地成马步，同时右拳由后向前抄起，左掌横按于右小臂上，随即，右脚蹬地，身体左转90度成弓步，同时左掌搂抓于左腰际，猛翻右肘向前上方盘击，目视右肘。 　　要点：马步抄拳与搂抓盘肘要连贯协调，快速有力。 　　技击实用法：设敌用左边腿踢我腰部，我及时用右肘弯及左掌抄抱敌腿，随即向左转体扭腰用力将敌别翻。

披荆斩棘

动作说明：上式稍停，左脚蹬地右转体成横裆步，同时左拳变掌自右手腕上部穿过并翻掌向下别压，右拳顺势变掌护住左肩，随即右脚蹬地左转体成矮跟步，右掌向下猛力直劈，左掌收护于胸前，目视右掌。 　　要点：穿掌别压要一气呵成，右掌砍劈要突然而沉重有力。 　　技击实用法：设敌用右下钩拳击我腹部，我用左掌拍击敌腕进行防守，并顺势从敌腋下穿过别臂扒肩下压，随后挥右掌猛力向下砍劈敌脖。

收式

收式：并步抱拳 　　动作说明：上式稍停，身体右转，左脚向右脚并拢，同时双掌变拳紧抱于腰际，目左视，而后双手垂于体侧，目转视正前方。

上面是关于拳法的一些介绍

其实我觉得吧，要想防身，首先要学的还是怎么攻击，单是防啊防啊，总还是会被人攻击到的是吧？独孤求败当年写独孤九剑的时候就说了“天下武功唯快不破”，应急的时候要先发制人，然后就是动作要快。

(3) 跆拳道 跆拳道是集柔韧和锐利、力量性很强的技术一同使用，所以是锻炼身体各部位的全身性运动，同时还需要准确性、速度、力量及控制能力。一般来说，训练两个月后，就能掌握基本的搏击技术，形体也将发生惊喜的变化，大腿与手臂的赘肉都将减少，身材也会更加挺拔。由于跆拳道的发力部位在腰身，所以瘦腰的效果最为明显。跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还是肥胖的人减少脂肪，使体重恢复正常。跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600，减少体重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。

跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷。

通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开，由于血管数不变，因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。其结果是通过吸氧和血流来排除人体内排泄物发生困难。所以，应把不必要的大肌肉锻炼成长为柔韧的肌肉，使身体得到更多血液，提高最大的持久力和健康。

练跆拳道是通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御使将另一只手相反方向拉的动作使下腹的肌肉更加强健。而且，通过抬高、踢腿的动作，锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。 (4) 我个人认为练习跆拳道是很不错的一种运动也是很好的一种防身术，跆拳道的步法和腿法都很优秀，在实战中运用得好的话，当然比一般人都强很多。拳、手刀、肘法、膝法等武器平常也要同时加强锻炼，武术只是一种强身健体的方法，后面才是这武术在生活中的自卫，但是这种自卫还是要以国家法律法规当先，不能用于不当行为来使用。。

(5) 当然是散打

散打几手包括了所有的技法

如跆拳道,空手道,柔道,摔跤

只学一种就等于学了全部

相反却不是

而且散打简单实用

上手快,出功快

我这样的情况，法院会怎么判，我一人和对方两人吵架，之后我用防狼喷雾剂喷了对方，对方用刀刺伤了我

(1) 你好，根据法律规定，只要能证明是对方对你造成了伤害你就应当过得赔偿。对方的轻伤不是由你造成的法院不会因为这个原因而判决不对你进行赔偿。言达律师提供。

(2) 他们先挑起事端的一方的话，你属于正当防卫过当，他们负百分之七十到八十的责任吧

(3) 你这个事情怎么处理的，我也遇见跟你一模一样的事情，不同点是对方四个人

(4) 不会，他们自己误伤，与你无关。

(5) 不会 我想给我的女朋友买个防狼剂

(1) 说到制暴想到的就是女士用的防狼喷雾，其只是制

本文地址：www.yungou668.com/a/dgbk/1139.html